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| 新的關系，新的開始——上海理工大學中英國際學院2024級新生心理委員團輔活動圓滿結束 |
| http://m.hxsscy.com 2024年11月20日 來源：華禹教育網 |
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為進一步加強大學生心理健康教育，幫助新生心理委員迅速融入角色、明確職責，并增強團隊凝聚力與合作意識，近日，上海理工大學中英國際學院心理協會在校心理中心的指導下在體操房成功舉辦了以“新的關系，新的開始”為主題的2024級新生心理委員團輔活動。
此次團輔活動以OH卡牌為依托，包含游戲設計、故事分享、專業技能培訓等五大模塊，聚焦于提升心理委員的團隊合作能力和自我認知能力。OH卡是一種廣泛應用于心理咨詢和團體輔導中的工具，由一系列帶有圖像和文字的卡片組成，每張卡片上的圖案或文字都可能觸發參與者的情感共鳴，幫助探索個體的內心世界和情感狀態。活動伊始，心理咨詢師通過OH卡游戲進行破冰，讓同學們在分享自己心情與故事的過程中，快速建立起初步的聯系與友誼，也為后續深入的交流奠定了良好的基礎。
OH卡游戲互動環節
在心理咨詢師的專業引導下，同學們利用OH卡構建了屬于自己的成長與未來故事，分享了成長經歷、面臨的挑戰以及對未來的憧憬，不僅加深了自我認知，還在共鳴中找到了前行的力量。隨后，大家為身邊的同學精心挑選OH卡，用充滿祝福的話語將“禮物”傳遞給對方，這一舉動不僅加深了同學們之間的情感聯系，也讓大家學會了如何用同理心的方式去理解和支持他人。在接下來的環節中，同學們將收到的OH卡重新編織進自己的故事，這一過程讓大家學會了接納和整合他人的觀點和感受，使得故事更加多元和立體。最后，在心理咨詢師的啟發下，同學們用動作演繹了自己對未來的期待與夢想，通過小組合照定格了這一美好瞬間，既釋放了創意，又展望了未來。
動作演示
OH卡作為一種心理投射工具，其互動性讓心理委員們在輕松愉快的氛圍中練習并掌握了多種溝通技巧，如傾聽、同理心表達等，這對于他們在未來的工作中更好地服務同學、構建和諧校園具有重要意義。同時，此次活動激發了學生們對心理健康話題的關注與興趣，鼓勵他們積極面對生活中的挑戰，建立更加健康的人際關系。
上海理工大學中英國際學院始終堅持“以學生為中心”的教育理念，不斷完善心理健康教育體系，創新心理健康教育方式，旨在為培養德智體美勞全面發展的時代新人提供堅實的心理支持與保障，助力學生健康成長，揚帆遠航。
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