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2023年上海市普通高校招生體育類專業統考考前提示
http://m.hxsscy.com  2023年3月29日  來源:上海招考熱線

  2023年上海市普通高校招生體育類專業統考將于4月8日(星期六)-9日(星期日)在上海體育學院(清源環路650號)進行,為保障考試平穩順利進行,根據本次考試工作方案,上海市教育考試院做如下提醒:

  一、考前

  1.4月3日-7日(每天9:00-20:00),考生登錄上海市教育考試院“上海招考熱線”網站(www.shmeea.edu.cn),點擊首頁下方的“考試報名”欄目進入,下載并打印本人體育類專業統考準考證;同時打印《2023年上海市普通高校招生體育類專業統考考生考試安全承諾書》(以下簡稱《安全承諾書》)與《2023年上海市普通高校招生體育類專業統考考生考試誠信承諾書》(以下簡稱《誠信承諾書》),認真閱讀填寫并簽字確認。

  2.為確保考試安全,請考生務必提前開展恢復性訓練。注意飲食衛生和營養搭配,增強體質提升免疫力。避免感冒、發燒等情況發生。

  二、考試

  3.考試當日,考生務必根據本人準考證上的考試時間及地點,至少提前45分鐘到達考點。考生須按考場規則要求持證入場,并在首場考試時攜帶《安全承諾書》與《誠信承諾書》,進入考點時交予現場工作人員。

  4.考試當日,建議考生在非考試、訓練時段佩戴口罩。如考生在考點出現身體異常狀況,請及時向場內工作人員尋求幫助并須聽從考點安排,按要求進行考試。

  三、考后

  5.考試結束后,考生應聽從考點安排有序離場。家長如有接送考生的,應服從公安和考點工作人員管理,避免考點門口人群聚集。

  四、其他

  6.考試期間,請考生根據天氣、考試項目要求選擇合適的運動服和運動鞋。根據專家意見,開考前2小時建議飲用400—600毫升、考試前15分鐘再補充100—300毫升含有糖和電解質的飲料,考試前30分鐘之內避免進食;開考前,考生須做好充分的準備活動,100米跑和原地推鉛球考試應做好全身肌肉的拉伸,防止肌肉拉傷,做好充分的動態拉伸,提高神經系統的興奮性;800米跑考試應全面充分做好心肺系統的準備活動,把握好做準備活動到考試的時間,若考試前未做過800米跑最大強度訓練,在考試時應注意控制強度,防止發生意外情況。考試后注意放松,800米跑考試后不要立刻坐下或躺下,應慢走直至心率恢復至正常水平。

  7.考生需自覺維護公平競爭的體育道德,認真履行反興奮劑的責任與義務。

  希望考生和家長能以健康的狀態、良好的心態迎接考試。

  附件:

  1.2023年上海市普通高校招生體育類專業統考考生考試安全承諾書(點擊查看

  2.2023年上海市普通高校招生體育類專業統考考生考試誠信承諾書(點擊查看

  3.2023年上海市普通高校體育類專業統一考試流程(點擊查看

  4.2023年上海市普通高校體育類專業統一考試體育測試內容(點擊查看
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